[...] która zastąpi poprzednią. Osoby, które przygotowaly video recenzję otrzymają po wybranym smaku opakowania 908g tego białka + koszulkę SFD Power + shaker Poproszę napisać jaki to ma być smak (oraz jaki rozmiar koszulki): Wiktora, Natalijkę i popuriego Dodatkowo taką samą nagrodę i również proszę o podanie smaku (tutaj lub na pw) dostanie [...]
Nie wiem jak edytować wpis? Jakby ktoś mógł podpowiedzieć to byłbym wdzięczny i na przyszłość by mi pomogło :) Zapomniałem napisać o moim celu który przyszedł do głowy z czasem. Pociągnąć redukcje po weselu do końca czerwca, maks do połowy lipca i zejść do bf 15%(może 12% ale to chyba marzenia%-)). A więc myślę żeby na początku maja polecieć 4-5 [...]
cienko to widze.. albo zrob tak jak pierwotnie napisalem albo wogole nie tykaj tej deki.. bo jak odstwisz ja po 8 tygodniach to bedzie dopiero zaczynac "..krecic jak stara baba ciasto.." krzykacz musialem to napisac to zrob tylko prop + meta a pozniej jak troche dychniesz wejdziesz na deke + enan/cypio rob jak uwazasz.. Zmieniony [...]
Witam, chcac nie chcac tylko raz zalapalem sie na darmowe próbki, tak wiec, jesli wszyscy sie zgłaszają to i ja nie pogardze. Tak wiec zgłaszam sie. P.S. Napisac powiadomke z danymi czy jak??
Stoke vs Chelsea 0:0 1. Sędzia nie gwizdnął karnego dla "The Blues" 2. Zmiana "marudy" na Anelkę chvjnia 3. Gra przeciętna, żeby nie napisać słaba, jak muchy w smole ruszali się piłkarze z Londynu
Oglądałem od 74 min. i mogę napisać tylko tyle że City spokojnie mogła strzelić jeszcze 2 bramki oraz to że Pantilimon duży błąd przy straconej drugiej bramce popełnił. Hazard jak wypadł? Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-08-12 18:22:35
grindzie po to jest forum żeby się kłócić, wymieniać poglądy, dyskutować itp. W normalnym życiu też jak p******niesz głupote to nie zawsze ktoś ci przytaknie czy to przemilczy, ale powie, że: nie zgadza się z tobą i poda kontrargument/powie, że p******isz albo cie obrazi. Ja się tam do normalnych opinii nie przyczepiam i co najwyżej wyrażam swoją, [...]
[...] zwiekoszny bilans, 2 g bialka 4-6 g wegli 1-2 g tlusczu. Specem nie jestem ale ten jest raczej chwalony na poczatek z treningow: http://www.sfd.pl/temat103324/ Przetestuj, zoabcz jak bedzie, jak ten ci nie podejdzie to kombinuj inny juz bedziesz musial napisac posta albo cos chlopaki dadza ci tam linki. Na poczatek ten spokojnie wystarczy.
[...] rozpraszaj sie!) drugi Twoj problem mnie po prostu rozwalil! TO SA PODSTAWY!!!!! masz tak dobrac obciazenia,aby wykonac poprawnie technicznie-samodzielnie,bez ruchow wymuszonych,oszukanych-zalozona ilosc powtorzen. Dobra to odezwę się za jakieś 2-3 tygodnie i zdam raport co i jak ,jeśli można :) ? chyba chciales napisac,ze za min 4 tygodnie.
nie obraź się, ale... bez sensu ten plan - zle polaczone partie miesniowe, za dużo serii, szczególine na te mniejsze mięśnie jak przedramię i biceps. na brzuch polecam A6W, też jest na forum. sam zacząłem wczoraj i jak dla mnie rewelacja, zobaczymy za 6 tygodni:) jeśli chodzi o przerwę, to zależy jak ćwiczyłeś. jeśli intensywnie to na pewno lekki [...]